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幼儿园妙招对“哭潮”

[发布时间:2016/8/4 10:42:59] [浏览量:753次]
今年夏季的气温“热情高涨”,面对常常大汗淋漓的宝宝,妈妈不无担忧:天热,加上出汗,要不要给宝宝补充点营养?宝宝本来就比大人容易出汗,再加上天气热,出汗多是正常的现象,不用刻意给宝宝额外补充其它营养素。不过,在夏季,有一种营养元素却是必须为宝宝充足提供的,那就是水!
水是人体重要的组成成分,人体缺水的信号是口渴,但对孩子而言,就不能等到他们感到渴时再让喝。因为,孩子贪玩,玩时常将口渴的信号置之脑后,等到玩累了才想起喝水就晚了,容易使得体内的代谢产物堆积,不利于孩子健康发育。特别是夏天,宝宝出汗增多,不及时补充水,容易使宝宝发生短暂或轻度的肌体缺水症状,还有可能使宝宝出现咽喉干燥疼痛、发声沙哑、周身无力等症状。因此,夏日给宝宝补充足够的水分极为重要。
那么宝宝究竟应该喝多少呢?这要视年龄而定,并非越多越好。在新生儿期,喝水量要严格掌握,因为宝宝的肾脏发育尚未完善,一次 20毫升即可。随着月龄增长,喝水量也要相应增多。一般而言,吃母乳的孩子需水量相对少,而喝牛奶的孩子需水量就多一些。过了1岁,孩子每天的水量就应在 500毫升以上。
有些家长说,孩子不喜欢喝白开水怎么办?这是由于孩子常喝饮料成为习惯,但从健康角度讲,白开水更适宜孩子。我们看看常见饮料的成分吧

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